"Was uns am Leben erhält, kann uns auch krank machen." ...Hippokrates von Kos
Unsere Ernährung, Bewegung und Gedanken prägen unseren Alltag und beeinflussen massgeblich unser Wohlbefinden.
Unsere Umwelt beeinflusst aber ebenfalls - Umweltgifte in den Lebensmitteln, fehlende oder eintönige Bewegung bei der Arbeit und dann sind da noch die gesellschaftlichen Einflüsse.
Ich habe einen Weg gefunden wie ich damit umgehe und mich ständig den neuen Gegebenheiten anpassen kann. Mein Leben ist stets im Wandel.
Gerne teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit dir, ich bin aber auch offen für Neues...
Entdecke den neuen Weg zu einem gesünderen Lebensstil! Als Ernährungscoach biete ich dir gezielte Unterstützung für dein persönliches Wohlbefinden. Ich helfe dir, deine Ernährung umzustellen, deine Fitness zu verbessern und deine Gesundheit zu fördern. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz begleite ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllten und vitalen Leben. Lass dich inspirieren und starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen Ich!
Rundum Xund
Stehst du vor einer besonderen Herausforderung? Kontaktiere mich noch heute und finde heraus, was ich für dich tun kann.
Stephan Stebner
Bis ich 34 Jahre alt wurde, war neben Ausbildung & Beruf, der Sport ein wichtiges Element in meinem Alltag.
Jedoch meldete sich plötzlich mein Körper mit Symptomen - Antriebslosigkei, Müdigkeit, Rückenschmerzen.
Nach diversen Untersuchungen wurde mir dann eine Autoimmunkrankheit "vorläufig" diagnostiziert...
Wie ein Buch mein Leben veränderte und was daraus entstand, das erfährst du am Besten direkt von mir...
Stephan
