Yoga-Klasse - abwärtsgerichteter Hund
Ashtanga-Yoga

Brauchst du Abwechslung im Corona Alltag? Möchtest du deine eingerosteten Gelenke und Muskeln mal wieder etwas fordern? Möchtest du mal wieder deinen Körper aktiv spüren? Dann habe ich genau das richtige für dich.

 

Yoga für Sportliche / Fortgeschrittene

jeweils Mittwochs von 20:30-21:30Uhr inklusive einer kostenlose Probelektion.

Kurskosten: 8€ pro Lektion

Ort: kath. Begegnungsstätte Bahlingen

Für Körperbewusste. Du brauchst nur eine rutschfeste Unterlage, evtl. eine Sitzunterlage und bequeme Kleidung.

Bei Interesse schreibe bitte eine Mail an rundumxund@icloud.com

​In diesem Yoga­-Kurs für Männer, sind wir vor allem auf der körperlichen Ebene unterwegs – kein „Om“ und keine Mantras. Du bewegst dich ohne dich zu verknoten. Du lernst den Fokus auf dich zu lenken und dadurch abzuschalten zu können.

 

Yoga für Männer

Termine nach Absprache

kostenlose Probelektion.

Kurskosten: 8€ pro Lektion

Ort: online

Der Yoga-Kurs für Anfänger. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du brauchst nur eine rutschfeste Unterlage und bequeme Kleidung.

Bei Interesse schreibe bitte eine Mail an rundumxund@icloud.com

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