Yoga-Klasse - abwärtsgerichteter Hund

Brauchst du Abwechslung im Corona Alltag? Möchtest du deine eingerosteten Gelenke und Muskeln mal wieder etwas fordern? Möchtest du mal wieder deinen Körper aktiv spüren? Dann habe ich genau das richtige für dich.

 

Yoga Kurs

jeweils Mittwochs von 20:00-21:00Uhr inklusive einer gratis Probelektion.

Kurskosten: 8€ pro Lektion

Ort: online

Der Yoga-Kurs für Anfänger. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du brauchst nur eine rutschfeste Unterlage und bequeme Kleidung.

Bei Interesse schreibe bitte eine Mail an rundumxund@icloud.com

Ashtanga-Yoga

​In diesem Yoga­-Kurs für Männer, sind wir vor allem auf der körperlichen Ebene unterwegs – kein „Om“ und keine Mantras. Du bewegst dich ohne dich zu verknoten. Du lernst den Fokus auf dich zu lenken und dadurch abzuschalten zu können.

 

Yoga für Männer

jeweils Montags von 20:00-21:00Uhr inklusive einer gratis Probelektion.

Kurskosten: 8€ pro Lektion

Ort: online

Der Yoga-Kurs für Anfänger. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du brauchst nur eine rutschfeste Unterlage und bequeme Kleidung.

Bei Interesse schreibe bitte eine Mail an rundumxund@icloud.com

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