"Was uns am Leben erhält, kann uns auch krank machen." ...Hippokrates von Kos

Was würdest du sagen, wenn du einen maßgeblichen Anteil an der Gesundheit selbst in deiner Hand hast?

Auf welcher Grundlage diese Aussage basiert und was du persönlich dazu beitragen kannst -

Finde es heraus und kontaktiere mich!

ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung

Hast du eine Herausforderung oder eine Zielsetzung, die du bewältigen möchtest?
Meine persönliche Erfahrung, anerkannte
Ausbildung und stetige Weiterbildung helfen mir dabei, dich dabei zu unterstützen.
Mit Hilfe von individuellen Ernährungs- und Trainingsplänen sowie der Arbeit an deiner mentalen Ausrichtung, kommen deine persönlichen Ziele in greifbare Nähe. Dann geht es "nur" noch um die Umsetzung, bei welcher ich dich ebenfalls gerne unterstütze.

deine persönliche, ganzheitliche Gesundheitsvorsorge

individuelle Beratung zu Ernährung - Bewegung - Gedanken

ganzheitliche Betrachtung der Lebenssituation (Lebensphasen werden geprägt durch Familie, Arbeit, Freunde Ernährung, Bewegung, uvm.)

Ich gebe gerne meine Erfahrungen und Tipps bei Gruppenseminaren, einer individuellen Einkaufsberatung, einem persönlich abgestimmten Ernährungs- ,Trainingsplan oder bei Kochabenden.

Über mich

Bis ins Alter von 34 Jahren war neben Ausbildung & Beruf, der Sport ein wichtiges Element in meinem Alltag.

Irgendwann meldete sich jedoch mein Körper mit Symptomen, von Antriebs-losigkeit und Müdigkeit bis hin zu starken Schmerzen. Ende 2014 wurde mir dann eine Autoimmunkrankheit "vorläufig" diagnostiziert...

Wie ein Buch mein Leben veränderte und was daraus entstand, das erfährst du bald hier...

Stephan

Rundum Xund

Stehst du vor einer besonderen Herausforderung? Kontaktiere mich noch heute und finde heraus, was ich für dich tun kann.